eshevchuk.ru

Как в период вирусов не заболеть ОРВИ или гриппом повторно

Сколько раз в год нормально болеть ОРВИ? В России сохраняется уровень сезонной заболеваемости ОРВИ и гриппом, сообщает Роспотребнадзор. В первую неделю 2026 года было выявлено более 605 тысяч случаев заболеваний. По данным ведомства, доминирующим штаммом гриппа является A(H3N2). Также зафиксировано 5,5 тысячи случаев COVID-19. Дальше легче не станет: врачи прогнозируют в середине января рост заболеваемости гриппом. Многие болеют ОРВИ или гриппом по несколько раз, не успевая восстановиться. Иммунологи объясняют, что такое может произойти из-за отказа от своевременной диагностики и самолечения, которое может оказаться недейственным. По мнению доктора медицинских наук, иммунолога Владислава Жемчугова, заболеть несколько раз подряд можно ещё и из-за ослабленного иммунитета. Как оценить свой иммунитет: Признаки сильного иммунитета: • Редкие простуды (1–2 раза в год). • Быстрое восстановление после болезней. • Хорошее самочувствие, энергичность. Признаки слабого имму...

Коричневые колготки вместо чёрных: главный модный тренд зимы-2026

Почему коричневые колготки выглядят современнее чёрных Чёрный по-прежнему остаётся классикой, но сегодня он часто выглядит слишком строго и графично. Коричневый же работает иначе: добавляет глубину, мягкость и ту самую винтажную элегантность, которая сейчас на пике популярности. – Коричневый цвет не "режет" ногу как плотный чёрный, – отмечает имидж-стилист Екатерина Краснова. – Он деликатнее вписывается в образ и лучше сочетается с зимней палитрой: бежевым, молочным, серым, карамельным, хаки, винным. Кроме того, коричневые оттенки визуально теплее – и в серую, слякотную зиму это ощущение особенно ценно. Шоколадные колготки – идеальное дополнение к "тёплому" гардеробу. соцсети @lovisabarkman Фото: Какие коричневые колготки выбрать Для повседневной зимы оптимальна плотность от 60 до 120 den – такие модели выглядят аккуратно и действительно греют. Актуальные оттенки: тёмный шоколад – самая универсальная альтернатива чёрному; кофе,...

НА КАВКАЗЕ ТАЮТ ЛЕДНИКИ...

НА КАВКАЗЕ ТАЮТ ЛЕДНИКИНА КАВКАЗЕ ТАЮТ ЛЕДНИКИ. Станковая живопись, грунтованный картон 31х50см, масло, Виктор Воропаев....

ОДЕРЖИМОСТЬ

ОДЕРЖИМОСТЬ Станковая живопись, грунтованный картон 30х50см, масло, Виктор Воропаев...

Для совместного прохождения хоррора Reanimal от авторов Little Nightmares хватит одной копии игры на двоих

Разработчики из шведской Tarsier Studios (дилогия Little Nightmares) заявили, что в их грядущем кооперативном хоррор-приключении Reanimal будет действовать пропуск для друга. Соответствующая информация появилась в официальном микроблоге студии....

Высокие ставки, моральные дилеммы и чёрный юмор: Amazon превратит Fallout Shelter в реалити-шоу, участникам которого придётся жить в Убежище

Ходившие в конце 2025 года слухи подтвердились. Amazon и правда превратит условно-бесплатный симулятор смотрителя убежища Fallout Shelter, ориентированный на мобильные устройства, в соревновательное реалити-шоу....