eshevchuk.ru

Губернаторы ЕАО и провинции Хэйлунцзян обсудили совместные проекты и гуманитарные обмены

В Харбине прошли мероприятия к 25-летию подписания Договора о добрососедстве, дружбе и сотрудничестве между РФ и КНР (ФОТО)...

Сгорели заживо: в Новой Москве на видео сняли объятую пламенем легковушку с людьми

В Новой Москве два человека сгорели заживо в серьезной аварии. Кадры опубликовал Telegram-канал "ДТП и ЧП Москва и МО". "Москва, село Вороново. Калужское шоссе. Столкнулись фура и BMW", – говорится в ......

На видео попало, как фура снесла легковушку в Челябинской области

В Верхнеуральском районе Челябинской области произошла серьезная авария с участием грузовика и легкового автомобиля Lada Niva. Об этом сообщил Telegram-канал "ЧП и ДТП. Регион 74. Челябинск и область". Инцидент попал на видео. ......

Ученые нашли способ поддержать работу мозга в пожилом возрасте

Прием пищи в течение восьми-девяти часов в сутки может помочь сохранить когнитивные функции в пожилом возрасте. К такому предварительному выводу пришли специалисты Ратгерского университета в США. В исследовании участвовали 47 женщин в возрасте от 50 до 79 лет с избыточным весом или ожирением. Всем им рекомендовали сократить суточную калорийность рациона на 500 калорий. При этом 26 участниц принимали пищу менее девяти часов в день, а остальные придерживались привычного 12-часового режима. Женщины из первой группы обычно ели с 10:00 до 18:00. Средняя продолжительность их пищевого окна составила 8,2 часа против 12,3 часа у остальных участниц. За шесть месяцев женщины из обеих групп похудели в среднем на 6,8 кг. Однако участницы, которые принимали пищу в течение восьми-девяти часов, показали более заметное улучшение пространственного планирования и способности решать задачи. У них также снизилось количество ошибок в тестах на память и обучение, хотя эта разница не достигла статистической з...

Ученые доказали, что мозг можно улучшать даже после 90 лет

Работу мозга можно улучшать даже в глубокой старости. К такому выводу пришли участники международного исследования, в котором участвовали ученые Уральского федерального университета. Трехлетний эксперимент объединил около 4 тыс. человек в возрасте от 19 до 94 лет из 60 стран. Участники ежедневно выполняли когнитивные упражнения в течение 5–15 минут, следили за качеством сна, осваивали способы управления стрессом и формировали полезные привычки. Исследователи оценивали память добровольцев, способность рассуждать и решать задачи, а также их эмоциональную устойчивость и социальные навыки. Результаты показали, что улучшения зависели прежде всего от вовлеченности участников, а не от их возраста или уровня образования. Поддерживать когнитивные функции помогают полноценный сон, сбалансированное питание, физическая и умственная активность, освоение новых навыков и общение. По оценкам ученых, изменение образа жизни может помочь предотвратить до 45% случаев деменции....

Применение ИИ в разработке ПО стремительно расширяется ради будущего коммерческого эффекта

Данные Исследования РУССОФТ показывают, что к концу 2026 года использовать генеративный ИИ в разработке ПО будет не менее 93% российских ......

Open Vision перевел ИТ-инфраструктуру ООО «Ачимгаз» на российские решения без остановки производства

Системный интегратор Open Vision реализовал проект по импортозамещению ИТ-инфраструктуры ООО «Ачимгаз» на площадке УКПГ. Серверное ......